Ikan Salmon atau Ikan Kembung? Mana satu pilihan hati?!

Selama hari ini selalu ingat yang Ikan Salmon lagi berkhasiat dari Ikan Kembung. Lagi-lagi kalau ikut harga, Ikan Kembung ni memang jauh lagi murah dari Ikan Salmon. 
Kalau sebut pasal omega 3 ia cukup sinonim dengan ikan salmon. Walaupun salmon memiliki omega 3 tinggi tetapi bukan semua orang mampu membelinya kerana harganya yang mahal 😅 


Tetapi hakikatnya Ikan Kembung lagi tinggi kandungan Omega-3 dari Ikan Salmon. 
Omega 3 adalah sejenis lemak essensial yang penting untuk kesihatan dan Omega-3 sangat berguna sebagai sumber yang baik untuk membantu perkembangan sel serta perkembangan fungsi otak dan saraf. 

Antara fungsi lain Omega-3 untuk kesihatan adalah:

1. Melawan kemurungan dan kebimbangan melampau
2. Meningkatkan kesihatan mata
3. Menurunkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar
4. Mengurangi gejala sindrom metabolisme
5. Mencegah penyakit alzheimer
6. Mencegah penyakit asma 
7. Menjaga kesihatan tulang

Perbandingan khasiat untuk 100gram Ikan Kembung vs Ikan Salmon

Bukan sahaja Omega-3, Ikan kembung juga mengandung protein, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, B1, D, E fosfor, dan vitamin C yang baik untuk tubuh anak kecil dan menurut Dr Syid, kalau nak dapatkan Omega-3 tidak perlu makan Ikan Salmon setiap hari, cukupla makan ikan kembung 2-3 kali seminggu 😀

Dapatkan Serum Qlimax di shopee kami di https://shopee.com.my/qlimaxxhq

Jangan lupa singgah social media kami yang lain

#serumqlimax#serumqlimaxx#serumfaraj#serummissv#qlimax#qlimaxx#climax#climaxx#gula#missv#wanita#kesihatan#malaysia#info#keputihan#kesihatanfaraj#kesihatanwanita#keputihan#jangkitan#qlimaxserum#qlimaxxserum#climaxserum#serumclimax#climaxxserum#serumclimax#serumclimaxx#missvgatal#missvkering#bau#gatal#kering#tips. . #qlimaxxserum #qlimaxserum #serumqlimaxx #serumqlimax #kleemaxx #kleemax #honey #malaysia #organic #intimateserum #serumintimate #intimatehygieniccare #femininehygiene #hygiene #womanshealth #selfcare #vaginalhealth #femininecare #femininehealthcare #femininehealthmatters

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
7 JENIS BAU MISS V YANG MUNGKIN ANDA TAK TAHU!  Kadang-Kadang, Kita dah rasa macam kita jaga Miss V kita dengan baik. Tapi, kita ambik berat tak tentang bau Miss V kita? Jom kita ketahui bau yang mungking wujud pada Miss V kita. 1. Bau masam - Bau masam ini terjadi kerana bahagian intim wanita dipenuhi bakteria yang baik iaitu Lactobacilli dimana ia mengekalkan faraj berasid.  pH faraj yang normal antara 3.8 sehingga 4.5 - Bau masam ini adalah keadaan yang paling normal dan tidak membahayakan kesihatan. Bakteria baik ini berguna untuk melindungi faraj daripada bakteria jahat. 2. Bau logam - Di waktu yang tertentu, faraj boleh berbau logam atau tembaga, Keadaan ini juga normal dimana terdapat. darah dalam faraj. - Bau logam ini kebiasaannya apabila anda datang haid atau selepas melakukankan hubungan seks.  Bau ini akan hilang selepas haid habis atau beberapa seketika selepas melakukan hubungan seks. 3. Bau bahan kimia  - mungkin terdapat gangguan disekitar urea. Harus berhati-hati dan p
Read more

WARNA KUNING DEKAT SELUAR DALAM?? KENAPA NI!!!

Image
Apakah maksudnya jika seluar dalam mempunyai bintik kuning? Tompok kuning atau patch kuning di seluar dalam biasanya disebabkan oleh sisa cecair alat kelamin, yang merupakan simptom penyakit menular seksual berjangkit seperti gonorea dan klamidia. Kedua-duanya dibezakan oleh keputihan yang tidak normal atau cecair yang berwarna kekuningan (dan kadang-kadang kuning kehijauan) dan berbau busuk. Keputihan yang normal hendaklah jelas dan tidak berbau. Tompok kuning pada seluar dalam, terutamanya pada wanita, boleh menunjukkan trikomoniasis dan jangkitan kuman pada faraj (vaginosis bakteria). Kedua-dua keadaan ini dicirikan oleh keputihan pekat kekuningan dengan bau yang tajam atau hanyir. Tanda-tanda lain termasuk sakit atau panas ketika membuang air kecil. Jika anda mengesyaki atau mengalami mana-mana keadaan yang disenaraikan di atas, anda harus berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul. Jadi, apakah rawatannya? Antibiotik preskripsi boleh
Read more

KENAPA KEPUTIHAN BOLEH MENGGUMPAL??

Image
  Setiap wanita pernah mengalami keputihan. Kajian menunjukkan lebih 80 peratus wanita pernah mengalami keputihan. Kira-kira 20 peratus daripada mereka pergi ke doktor kerana keputihan yang berlaku sangat mengganggu. Salah satu gejala keputihan yang sering muncul ialah keputihan yang berketul-ketul. Keputihan bergumpal termasuk keputihan patologi (tidak normal), keputihan jenis ini berlaku akibat jangkitan pada faraj. Keputihan yang bergumpal boleh menjadi tanda jangkitan bakteria Gardnerella vaginalis. Biasanya, bakteria ini terdapat dalam faraj. Sekiranya terdapat terlalu banyak bakteria dalam faraj, jangkitan yang menyebabkan keputihan berketul-ketul seperti tauhu hancur boleh berlaku. Keputihan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria Gardnerella vaginalis dipanggil bacterial vaginosis. Selain keputihan, simptom utama penyakit ini ialah bau hanyir yang menyengat di dalam faraj. Bau hanyir akan menjadi lebih tajam selepas anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Mulakan
Read more